收息股2026|最新优质收息股挑选策略
收息股2026|如何利用高息港股支持退休生活+陆叔收息股推介

对于退休后将失去主动收入,持续稳定的被动收入就能为你带来充足的现金流,有助撑起你的退休生活!而投资相对稳定的收息股或者是你增加被动收入的选择之一。今日就会为大家介绍一下港股的收息股。
什么是收息股?
投资收息股(即股息股票)是指那些定期向股东派发股息的公司股票。所以,收息股普遍为业务稳定的公司。好的方面,就是能提供稳定的股息收入;但坏的一面,就是会限制该股票的增长的增长潜力。究竟收息股还有什么优势及劣势?

收息股有什么优势?
稳定的收入来源:收息股的公司能稳定派息源于公司具稳定的盈利能力。如果公司能持续稳定地产生盈利,投资者就能维持相应的收入来源。
长期的保值及增值潜力:收息股一般都是发展较成熟及稳定的公司,其股价波动不但相对较小,在盈利增长时则有机会提高股息,从而推动股价上升,实现资本增值。
对抗市场波动:由于投资者对股息有一定的需求,所以收息股的价格波动性通常都较低,令这些股票有效抵抗市场下行的情况。
投资收息股要注意什么?
股息不保证:纵使公司能稳定派息,但派发的股息金额却不能被保证。当公司因经济衰退或盈利下降而减少或停止派发股息,就有机会影响投资者的收入。
股票成长潜力有限:正因收息股的公司发展较成熟,换言之,其成长潜力亦相对有限。

陆叔收息股推介
人称「陆叔」的资深股评人陈永陆在2025年3月「富途投资展」的投资策略分享会主题「港股大市分析,减息周期下有咩收息股值得留意?」提及「收息股要留意公司前景,将来可能派多少息、公司有没有回购股份以及业续。买收息股要看长线,记得要计算除净,亦要考虑投资组合。」陆叔表示自己财富大部分来自收息。
而基金投资总监林嘉麒(KK)亦在分享会表示买收息股需要留意公司现金流及负债比例情况,从而分析公司有没有条件派息,以及对比过去5年派息情况。KK指出:「今年看好内银股,公司稳定性高块版,例如:电讯类,中特估,可以再配上本地公共股以作分散风险之用。」
稳定收息股选择:银行股
银行股一般拥有稳定的收入来源、多元化的金融业务、良好的财务表现,还有较佳的抗风险能力。作为金融体系核心,派息相对穏定,其股息率较高流动性强、政策支持力度大。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
53,920 | 3.77% | |
6,490 | 5.14% |
低门槛收息之选:公用股
公用股(Utilities Stocks)指提供公共服务,如电力、天然气、水务和其他基础设施等公司的股票,如港灯、中华煤气等。由于以上服务乃大众日常必备,故需求基本上不会因经济周期而改变,相对稳定。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
37,500 | 4.16% | |
31,100 | 4.53% |
派息股: 保险业
保险业被重新定义为「另类红利资产」,部分公司股息率具吸引力、受益于利率环境变化。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
6,045 | 4.67% | |
2,075 | 4.87% |
高息港股: 能源业
能源业现金流充沛,龙头企业地位稳固,派息规模大、受益于油价平均水平上升股息率可观。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
24,020 | 5.75% | |
2,075 | 4.87% |
股票收息: 通讯业
通讯业营收稳定,现金流强动,派息金额可观、需求刚性、防守性强。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
40,100 | 6.63% | |
10,140 | 6.06% |
港股高息股: 消费行业
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
4,720 | 11.58% | |
820 | 5.41% |
高回报收息股:香港房地产信托基金
地产可算是香港的长青产业,加上按照证监会规定,房地产信托基金(REITs)需要把最少9成收入作为股息分发予投资者,回报一般较高。
股票 | 每手入场费(港元, 截至2026.2.6收市) | 股息率TTM |
31,980 | 5.57% | |
3,490 | 7.43% |
*截至2025年2月4日收市,富途牛牛APP上的选股器根据以下条件筛选出股份(按市值大小排序):市值50亿港元或以上;股息率(LFY)4%或以上;排序逻辑为市值前2名。
其他收息选择:派息基金
派息基金通常会定期向投资者支付利息(例如每季度或每年)。投资者可以选择将派息直接用现金支付给他们,或者可以选择将派息再投资到基金中,以购买更多的基金股份。一般而言,派息基金大多以股票及债券基金为主。
基金 | 近一年升幅 (截至2026.1.22) |
富达基金-环球股息基金MDis | 19.74% |
贝莱德系统分析环球股票高息基金MDis | 12.22% |
安本基金-环球动力股息基金MDis | 9.30% |
数据来源:富途牛牛 截至2026.1.22收市筛选条件:交易货币为港元、包含月度派息、季度派息、半年派息、年度派息及投资全球的基金,当中基金规模最大3只基金 | |
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除了上述提到的高股息榜,投资者亦可以随时在富途牛牛App上查看股票历年派息记录以及派息日历。从中找出过去稳定派息公司及赶在派息前提前部署!

如何挑选优质的高息股?
高股息不代表一定好,随时有机会赚息蚀价。除了要参考股息率,还需要考虑以下7大准则:
1.是否能持续派息
好的收息股应该有稳定的股息派发历史,最好能在过去的几年中持续派发股息,而不会中断或减少。
2. 是否有健康的财务状况:盈利稳定及低负债水平
想知公司的财务状况是否健康,就要看看它的盈利是否稳定,以及是否维持低负债水平。
若盈利稳定,就代表公司能够持续派发股息;低负债水平则表示公司的财务负担不会过重而影响公司的派息能力。
3. 是否有充足的现金流
有充足的现金流意味著公司有能力支付股息。
4. 股息有没有增长潜力
除了看有没有稳定派息,也要看有没有稳定的股息增长。有持续的股息增长能够帮助对抗通胀并提高实际回报。
5. 行业及市场地位
若行业需求够稳定,该类收息股的股息都相对稳定;而在市场中具竞争优势的公司会更容易维持稳定的收入和股息支付。
6. 股东回报政策是否透明合理
可以留意公司对股东的回报政策(如股息支付比率)是否透明合理。如是,投资者会较有信心入手。
7. 对经济是否有抗风险能力
在经济衰退或市场波动时,好的收息股应该能够保持相对稳定的收入和股息支付。
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